不安をかかえない事は正義か?
生きていくうちで、不安になることは沢山有る。人それぞれ不安になる状況は違えど、不安な気持ちを経験したことは皆あるよね。
つくづく思うのが不安になると生活も変化するということ。
不安になるだけで、脳全体の能力が低下する気がする。
そしてなにも手につかなくなったり、ボーッとしたり。
でもだからって不安をかかえてはいけないとは思わない。
不安をかかえる事がダメなことだとは思わない。
そういう不安になる期間が必要な状況もあると思うし。
無理に不安を感じまいと抑えたら、どこか感性が狂ってしまいそうだし。
だから不安は感じるべきかなって思います。不安を感じる自分を認めて。でも、それは小さく止めて。でも、決して消さないように、とどめておく。コントロールする。
そんな風に心に閉まっておくべきだと思います。